Aerial Yoga Level 1-2:
Auf deutsch auch als Tuchyoga bekannt ist es eine Mischung aus Luftakrobatik, Schlingentraining und Yoga. Die Umkehrhaltungen reduzieren den Druck auf die Bandscheiben und verleihen ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Yogasequenzen sind intensiver, da man mit Hilfe des Tuches mehr Halt hat um Haltungen zu praktizieren. Es ist eine sportliche Variante in der man auch gut ins Schwitzen kommt. Dann kann man am Ende die Ruhephase im Tuch liegend so richtig genießen.
Wichtig:
Die Durchführung des Kurses erfolgt erst bei einer Mindestanzahl von 3 Anmeldungen.
Stornierung:
Die Anmeldung zu Kursen, Workshops und Privatstunden ist verbindlich und kostenpflichtig.
Mit deiner verbindlichen Anmeldung ist ein Platz für dich reserviert, den ich dir freihalte. Bei einer Stornierung deinerseits bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn entstehen dir keine Kosten.
Ein Unfall oder eine Erkrankung entbindet nicht von den geltenden Stornierungsfristen.
Mehr Informationen findest du unter meinen AGB.